허리와 엉덩이를 함께 살핍니다
통증이 나타나는 자세와 진찰 소견을 확인하고, 필요 시 초음파 등 검사를 활용합니다. 허리 검사 결과만으로 원인을 단정하지 않습니다.
앉는 습관과 근육을 관리합니다
활동 조절과 스트레칭, 엉덩이 근력운동을 시행합니다. 통증이 심하면 초음파 유도 주사 등 치료를 고려하고, 생활 속 부담을 줄이는 방법을 안내합니다.
이상근증후군
오래 앉아 있으면 깊어지는 엉덩이 통증
질환 한눈에 보기
이상근증후군, 먼저 이것부터 확인하세요
엉덩이 깊은 근육 주변에서 신경이 자극받으면 다리까지 저릴 수 있습니다. 허리디스크 등 비슷한 증상을 만드는 원인과 구분하는 것이 중요합니다.
- 허리와 엉덩이를 함께 살핍니다
- 통증이 생기는 자세·진찰과 필요 시 초음파를 살피며, 허리 검사만으로 원인을 단정하지 않습니다.
- 앉는 습관과 근육을 관리합니다
- 활동 조절·스트레칭·엉덩이 근력운동을 시행하고, 통증이 심하면 초음파 유도 주사를 고려합니다.
- 핵심 안내
- 엉덩이와 다리 저림의 원인을 구분해 치료 방향을 잡습니다.
담당 의료진
