통증을 줄이고 움직임을 회복합니다
약물·주사로 통증을 조절하면서 무리하지 않는 범위에서 스트레칭을 시작합니다. 필요하면 수압 팽창술이나 마취하 도수 조작을 고려합니다.
잘 풀리지 않는 어깨는 다시 살핍니다
충분히 치료해도 움직임이 심하게 제한되면 관절경 관절막 유리술을 검토합니다. 당뇨 등 동반 질환을 고려하고, 집에서도 이어갈 운동을 안내합니다.
오십견 운동은 아프게 해야 하나요?
무리하게 꺾는 운동은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 통증 단계에 맞춰 운동 범위를 넓혀야 합니다.
